银川的生活节奏慢，所以早餐是很重要的，早餐有羊杂碎（大家一般冬天吃）、牛肉拉面、各种粥（以八宝粥、黑米粥、小米粥居多）、油饼、馍馍（有很多品种，有杂粮的，有的是自己家做的，有的是买的，因为品种多，但是具体的名字叫法不同，所以统称馍馍，宁夏人*较*于制作面食、面点，所以特色*较多）、油条、豆浆、豆腐脑（银川的豆腐脑有别于南方，除了白白的豆腐脑还有汤、会加辣椒、韭菜花，汤是由西红柿、黄花、木耳等等熬成的，很好吃）、水煎包子（根据季节不同，馅也不同，一般都是胡萝卜、韭菜、茭瓜、莲花菜馅的）、夹菜饼（有很多种，有的饼是用油过一下夹菜，有的*是普通的白饼，白饼也有很多种，有烫面的、有死面的，夹的菜一般是土豆丝、海带丝、素牛排、豆腐皮、炒莲花菜等等，也有夹肉的，烤羊肉夹馍一般是在晚上的夜市吃）、鸡蛋灌饼、鸡蛋煎饼、烧饼、葱油饼、麻球、红薯饼、馒头、花卷、各类包子（肉包、菜包，豆沙包，很少会有糖包）、小笼包子、馄饨、蛋糕牛*，这些是常吃的，也有少数人会去肯德基吃快餐早点，但是一般都是孩子要去，快餐毕竟不怎么健康，也不那么符合传统口味。
从一五年开始玩自驾游，平均一年跑出去两次，正常上班族，时间非常紧张，八月八号到十九号凑了11天年***，跑了趟济南，*照，青岛。可以说银川周边我是都转的差不多了，西边甘肃，青海，北边内蒙（真没啥去头），南边陕西，甘肃，甘南，再远**，有平凉，宝鸡，西安，天水，临夏，*，扎尕那之类的，东边，陕西，山西，延安，安塞，平遥这些，七天时间，你自己安排吧。
我简单说下我2015年的自驾游路线，不过是八天。银川出发，第一天到达*住宿，*市市内可以游览米拉*巴*阁，第二天路途短路过若尔盖*原、松潘古城可以简短的转转，晚上入住九寨沟沟里，第三天九寨沟一*游，晚上继续沟里住。第四天可以转黄龙，但是我直接去了成都，晚上入住成都，第五天成都一*游，当天返程至剑阁县，第六天剑门关半*游，然后继续向北回，晚上到达汉中入住，第七天汉中半*游后继续向北到达宝鸡入住。第八天宝鸡半*游后晚上回到银川。时间*较紧感觉一直在赶路。本次自驾游重点是为了去九寨沟，原本想着九寨沟游览两天的，但是考虑距离成都*较近所以临时改变行程。所以整体时间很紧，如果不想去成都可以游览完九寨沟胡黄龙后直接向北返程！
银川出发7天自驾游不去甘南、青海湖。那么建议您这样走；
银川出发～经吴忠（青铜峡黄河大峡谷、青铜峡108塔）～中宁（石空寺石窟）～固原（须弥山石窟、六盘山国家森林公园）～平凉（崆峒山风景区）～宝鸡（法门寺、炎帝陵、天台山风景区、太白山风景区）~西安（秦始皇陵、秦兵马俑、华清池、华山风景区）～铜川（药王山风景区、玉华宫）～黄陵（黄帝陵）～延安（宝塔山、杨家岭*旧址）～靖边～沿青银高速～返回银川。
这条线路不走回头路而且景点较多，如全部游玩七天时间可能不够，必须有所选择。仅供参考!
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