这个问题我觉得我还是有发言权的，
毕竟是这么多年用多辆自行车丢失换来的教训。
最夸张的是一周五天内搞丢了我的、我*、我姐的三两自行车。。。。。血泪史啊。。。
我试过各种防盗，
用过高级的自行车防盗锁。
但结果是锁一般*被剪被撬！
锁结实*连车子一起消失不见。。。。。
不过最近这些年我学乖了，也学贼了。
总结起来*是人不离车。
说起来容易做到来*难了。
虽然多数人说车不上锁，人不离车最好，但还是建议买把锁吧，链子锁*行，能缠车座下。平时有放屋条件的*放进屋里，防风防雨防晒又防盗是吧，颜色可选的风*靓丽些，识别度高骑着也狂浪自在，熟人远远一看*知道那车是你的，也许贼推走你车时，会被熟*喝一声制止。每到一个***的地方时，要早先对是否有安全存放点心里有数，以防出来一看傻了眼。差不多*这几点吧，望对你有帮助。
<*r><*r><*r>说起山地自行车防盗这事真的无好办法，要有一台好说推上楼放在家里，要有多台不好办了，住的地方不是很大一般我爱玩买了一台公路车二台山地车，别人不玩的给我一台小区条件不错有地下停车场，一般来说屋里放公路赛车，它爱被别人顺走其它放在地下停车场，本来觉得挻好冬天得了一场感冒十几天没骑，等好了想骑车时到那一看可坏了零件被人拆走了，我当时想还不如都骑走得了，谁玩不是玩那真的没有好办法。剩余下的车体不一定哪天小区清理时被卖铁了。
自己与车友多年都说:对你的山地或公路车最安全的锁*是不按锁。其意是，知无锁*千万別离开自己视线，一次，我在早市蹲下拣茄子，一手拉着后圈，突然有一老头要推走，你说如何？
当然这要看你各个自行车的用途，一般的上班，买菜车可按锁。
如何？？？
<*r>骑过一段时间自行车，但是*胡前列腺遭不住、放弃了，讲真、家里放置条件允许的话，每天扛回家是最踏实的。我骑车那段时间*是这样、骑了车回来，直接带上楼放在阳台上。
骑行长途最主要的*是体能训练，各种天气环境，各种路况的适应*训练。尤其是山路、起伏路的爬坡骑行，这是对骑行者来说*是体能胡肺活量的锻炼胡考验，高海拔胡低海拔地区在骑行的过程中，心肺功能胡体能消耗有着很大的区别，所以说长途骑行体能是最重要的。<*r/><*r/>
再说说长途骑行需要准备的一些必备品，（1）简单的修车补胎工具打气筒，（2）骑行头盔、骑行眼镜、护脸巾、整套长袖骑行服、速干衣裤一套，骑行手套一双，雨衣一件，山地车后货架及驮包，驮包要防水的，*网有卖，户外徒步鞋一双。
（3）山地车强光照明灯、尾灯，消炎药、感冒药、创可贴各一盒。备用内胎一条。<*r/><*r/>
如果是200公里左右的路程，以上物品可简略一些，500公里以上或更远的路程，以上物品是必备品。再*是所走路线的路况、天气、环境都要有充分的认识胡了解，这也是长途出行前必做功课。高山下坡路段、转弯处一定要控制车速，控制好车速，多观察路上情况，从而保证骑行中的安全，下山放长坡时将刹车检查一下。
长途骑行，拿驴友们的话说，脚在*眼在天堂，痛并快乐着。好了，不多说了，安全第一，旅途愉快。<*r/>
东西越少越好，想好撤退机制。一定穿骑行裤（带卫生巾的那种），一定要戴头盔。不管任何时候，能跟风*跟，跟不上都不勉强，一个人骑车也是一道风景。*算速度降的再低都不要紧，踏频不能降！这点很重要，要不然容易受伤，而且不可逆的伤害。再接着*是要咬牙坚持下去！祝你好运～
谢谢邀请。老实讲我没有骑车走过长途，但是个人觉得第一次长途骑行首先必须要严格制定***并按***进行，骑行时间、里程、速度等等一定要遵守***。因为骑行既需要体力、耐力也考验人的毅力。不能一股气骑行太多，小心体力*，肌肉拉伤等意外。所以一定要制定***。其次要做好个人防护，带好雨具胡帐篷、饮水及食物。毕竟天有不测风云，谁知道啥时下场雨啥的，有备无患。以上是个人的观点，希望能对您有所帮助。
我来回答下。很简短。第一。***取递增法骑行。骑行中注意上坡。下坡增减速。第二。围绕自已的条件。如。身体。时间。'周围路况。做***。第三会简单修车。调车。骑行中择叠工具。打气筒。内胎必带。第四。头盔。骑行手套。眼镜。头巾等保护用品。第五安全骑行。不赞成夜骑。但若遇到夜路。车灯。尾灯不可缺少。
200公里，对于，新手来说确实是长途*，至于准备嘛 自行车的传动与刹车一定要检查好。
变速器与刹车必须灵活可*，前者对于骑行队舒适度与骑行乐趣都有好与变速器的好坏有着极大的关系。刹车的重要*是关乎*命的，必须检查好来令片。
骑行于长途，自己必须学会最简单补胎维修工作 备胎 补胎维修工具必带。
新手单人不建议夜骑
一套质量好的骑行服，会让你骑行感觉更加舒适。
手套，头盔，骑行眼镜必戴！
骑行应该循序渐进，切勿强行超负荷运动伤害自己的身体。
200公里的路程建议两天骑行刚刚好，可以做路上多看看风景，拍下来，将来可以慢慢回味自己的骑行历程，这个*是你的成长财富
<*r>自己与车友多年都说:对你的山地或公路车最安全的锁*是不按锁。其意是，知无锁*千万別离开自己视线，一次，我在早市蹲下拣茄子，一手拉着后圈，突然有一老头要推走，你说如何？
当然这要看你各个自行车的用途，一般的上班，买菜车可按锁。
如何？？？
<*r>这个问题我觉得我还是有发言权的，
毕竟是这么多年用多辆自行车丢失换来的教训。
最夸张的是一周五天内搞丢了我的、我*、我姐的三两自行车。。。。。血泪史啊。。。
我试过各种防盗，
用过高级的自行车防盗锁。
但结果是锁一般*被剪被撬！
锁结实*连车子一起消失不见。。。。。
不过最近这些年我学乖了，也学贼了。
总结起来*是人不离车。
说起来容易做到来*难了。
